Kost:
F: 200gr fläskfilé, 1 oz ost, nötter, halv kesella, halv banan, kaffe
L: 300gr kyckling, nötter, halv banan, halv kesella
L2: Proteindryck, banan, tonfisk
M: kycklingfilé, frukt
Träningslänkar:
Lower back pain – CrossFit Oakland
Favourite workout song – träningsmusik
Vikten av sömn – Thames CrossFit
Entreprenör:
No Lingo – 10 råd för företagande
6 Thinkin Hats
Börs:
Flutes tankar
Winning Trading
Cornu Bot
Web:
Free Photos – Foton, bilder, gratis
Free digital photos
Träning, internet och tankar 